Legumes e Frutas da estação: Outubro

Frutas:    Abacaxi, Acerola, Banana da terra, Banana maçã, Caju, Caqui, Coco verde, Goiaba,,Jabuticaba, Kiwi, Laranja lima, Laranja pêra, Lima da pérsia, Limão, Maçã, Mamão Formosa, Mamão Havaí, Melancia, Melão, Mexerica Morgot, Nêspera, Pêssego, Romã, Uva Itália, Uva rubi. 

Legumes da época:   Abóbora seca, Abobrinha, Beterraba, Cebola, Cenoura, Chuchu, Tomate, Vagem.

Verduras da época: Agrião, Alcachofra, Alface, Almeirão, Brócolis, Catalonia, Chicória, Couve, Couve-Flor, Espinafre, Palmito, Rabanete, Repolho, Rúcula, Salsão.